O ex-nadador olímpico Matt Brody (Zac Efron) inicia um treinamento para se tornar salva-vidas com o tenente Mitch Buchannon (Dwayne Johnson).
Como Matt é muito convencido, eles entram em conflito.
Mas quando um esquema de venda de drogas ameaça a baía, eles colocam as diferenças de lado e entram em ação para proteger o local.
